F I T

@ H O M E

אימוני הבית שלנו מאופיינים בשילוב של עולם הפילאטיס עם עולם הפיטנס, מה שיוצר אימונים המתמקדים בחיזוק כל קבוצות השרירים בגוף, דרך מספר חזרות גבוה של תרגילים בדופק גבוה

תמיד חלמתן להיות מלכות הבר? כאן זה לגמרי אפשרי! שיעורי הבר מלאים בכיף, הרבה זיעה והרבה שרירים תפוסים. אין צורך בידע קודם במחול, רק כמה דקות פנויות ושאיפה לפצח אגוזים עם הישבנים

כבודו במקומו מונח. הוא מגמיש, מחזק ומחטב, שומר על יציבה נכונה ועל רצפה האגן. הפילאטיס יוצר את האיזון המושלם בין אורך וחוזק ושומר עלינו בריאים יותר וכאובים פחות. תוכלו למצוא אצלנו מגוון שיעורי פילאטיס קלאסי ומודרני